夏至，二十四节气中的第十个节气，古称“日长至”，标志着盛夏的正式来临。此时，太阳直射北回归线，北半球迎来一年中最长的白昼。古人以土圭测日影，发现夏至正午的影子最短，因而确立这一节气。
夏至有三候：
一候鹿角解（雄鹿开始脱角）
二候蝉始鸣（知了开始鸣唱）
三候半夏生（喜阴的半夏开始生长）
夏至阳气最盛，养生需顺应自然：
养心安神：饮食宜清淡，可饮酸梅汤消暑。
适度运动：清晨或傍晚散步，避暑纳凉。
午休养阳：“夏至一阴生”，适当午睡可助恢复精力。
夏至是“四时八节”之一，民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。
夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎•礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。
夏至和冬至一样，属于中国民间重要的节日，古时称“夏至节”。清代之前的夏至日曾全国放假，回家与亲人团聚畅饮。
岁岁年年，夏至如约而至，带给我们不同的感受和体验。
在这个充满生机的节气里，伟浩愿与您一起：
感受阳光的热烈，珍惜白昼的绵长；聆听自然的韵律，品味诗词的隽永；传承文化的智慧，拥抱生活的美好。
